【SAT词汇】最佳词汇背诵记忆时间推荐

2015年02月28日11:48 来源：小站整理: 参与（0）阅读（4107）

摘要：SAT词汇背诵是一个短时记忆和长期记忆结合的过程。通过短时记忆，对单词产生印象。通过多次的短时记忆，不断加深印象，最终在脑海里形成长期记忆。因此，背单词应该是根据科学的方法在一段时间内的大量重复记忆的行为。

SAT词汇背诵是一个短时记忆和长期记忆结合的过程。通过短时记忆，对单词产生印象。通过多次的短时记忆，不断加深印象，最终在脑海里形成长期记忆。因此，背单词应该是根据科学的方法在一段时间内的大量重复记忆的行为。

SAT词汇背诵时间——三个周期

我们的计划模版把您每天的计划分为三个周期：第一个周期是短时记忆第一次出现的新单词;第二个周期是当天对新单词的重复复习;第三个周期是对隔天单词的复习。

第一周期，我们建议您每个单词的记忆时间要控制在8~10秒。科学研究表明，对于第一次出现的单词，8~10秒的记忆效果和1分钟的记忆效果是相同的，8~10秒足以让新单词在脑海中形成短时记忆的效果。8~10秒的时间，对于绝大多数人，足以完成对单词原型和中文释义的短时记忆，这样第一次的短时记忆的效果就达到了。

第二周期，当这一天再次复习这些单词的时候，由于人的脑海中仍残存着上次的记忆，所以我们建议使用3~5秒的时间完成对该单词的二次记忆。

第三周期，对于隔天复习的单词，通常遗忘率会比较高，在脑海中的记忆会更模糊些，所以我们建议您使用5~8秒的时间完成对这些单词的复习。。通常情况，对于第一周期的单词，我们建议您在一天之中精力最好的时间来背诵，比如早晨，这样记忆的效果是最好的;对于第二周期的单词，我们建议您每天要重复三遍，这样可以保证对您短时记忆的有效重复，降低遗忘的几率，而且最好在当天睡觉前完成最后一遍的复习，这样可以更好的保证您的记忆质量。而对于第三周期的单词，我们通常建议您要重复两遍，这样足以完成对隔天单词的重复复习。

对于整个计划，根据艾宾浩斯记忆曲线和大量的实际数据分析，对于不同的考试，和您希望使用的计划模板，我们的专家为您合理的安排每次循环的起始时间，在完整的一个计划阶段完成之后，对于每个单词，您将在计划阶段内重复17~20遍(根据您选择计划模板的情况不同而不同)，重复2到3个计划阶段后，对于所有单词，您的记忆率将达到90%~95%，并且是有效的长期记忆，这样的记忆程度，足矣让您为英语考试打下坚实的基础，从而取得优异的成绩。

SAT词汇背诵的最佳时间

SAT词汇量的多少和最终的SAT考试成绩也不一定成正比。也就是说即使考生背会了10000个SAT单词，也不一定保证能考到2000分以上，只表明考高分的可能性会比较大。

SAT考试需要的词汇数量因为成绩的高低而有所区别，根据小马过河专家的总结，想要实现SAT成绩2000分以上，最好准备好8000以上词汇量，而如果想要突破SAT成绩2200或者达到2400分，应该有背好12000个词汇的心理准备。

有些学生希望能够达到1800分的SAT成绩，那么准备好6000或者6500个单词将是参加考试的前提。

大家在学习SAT词汇的时候，先把最核心的超高频词汇搞定，大概在3500—4000左右，对于这些词汇，一定要在含义，拼写和用法上都做到熟练掌握。

然后大家就可以根据自己的实际情况决定什么时候开始记忆SAT词汇了。

根据一般高中生参加SAT考试的规律，大家在高一上半学期开始培养自己的词汇能力，反复记忆SAT词汇比较合适。

这是因为高一的时候，考生的课程相对不多，所学的知识点也都相对简单，有空余的时间来记忆SAT词汇。

由于参加SAT考试的高中生本身在学校的课程就很多，没有大块的时间空出来记忆词汇，所以很多考生都对SAT词汇的记忆抱持着一种用到在说的想法，或者是强行在短时间内突击所有的词汇，导致在记忆词汇的时候发生夹生的现象。

就像鲁迅说的那样，时间就像海绵里的水，总是能挤出来的。而且对于记忆SAT词汇俩说，并不需要大段的时间来进行，利用零碎的时间，反而可以背很多单词，而且记忆深刻，留下的大段时间用来备考其他的内容更为有效。

专家建议考生，每天晚上给自己半个小时到一个小时的时间来把自己的词汇书商的词汇进行简单的记忆，每天定量，大约100到200个就可以，把词汇区分为一眼可以认出的和一眼认不出来的就可以了。然后再把一眼认不出来的打印出来，或者是抄在纸上或者卡片上，带到学校去，利用任何一个空余时间，(比如去学校的车上、午饭前后、上课前后等)。一天下来，这200个单词，肯定会记住100个左右。然后第二天再继续背诵，并且把记住的这100个再次复习。

利用零碎时间来记忆SAT词汇，比用大段的时间背单词的效率高。用大段的时间背单词，可能连续的一个小时，SAT词汇的记忆目的是为了应用，所以大家即使在很短的时间内记忆大量的词汇，当时可以记住不少，但是根据艾宾浩斯记忆曲线，由于当天没有再重复记忆，不能在实际当中应用，大部分都会忘掉。而在利用零碎时间记忆SAT词汇，由于和单词在一天中见面的次数很多，即使每次见面的时间短，也可以很好的记住单词并根据当时备考SAT考试的情况随时调整词汇的记忆，好处多多。

什么时候开始记忆SAT词汇不是重点，重点是大家能在考试中自如的应用自己记住的那些词。所以记忆SAT词汇的时间对大家来说是要和自己的实际记忆状况联系到一起的，只有根据自己本身的特点进行的准备才会更加的有效率。