SAT考试时紧张吗？我们教你控制好心情
- 2015年04月30日11:04 来源：小站整理作者：小站SAT编辑
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过两天就是2015年5月2日SAT考试了，在行将真正面临SAT考试的时分许多同学往往感到反常严重，最主要的缘由即是我们自信心缺乏，怕自个考不好。那么该怎样战胜SAT考试严重呢?下面我们具体的为大家讲解下，希望对同学们有所帮助。
1.预备得越充沛，对自个的置疑相应地就越少，由于模糊不清的当地会不断地被消灭掉，考生对自个的状况也了解得越明白。在全部把握自身状况的基 础上，考生就能明白能到达啥样的分数，啥样的分数可以争夺，啥样的分数还需要尽力。这样就比较可以掌控考试的节奏。考前多进行几回模仿，尤其是口语 的模仿，关于消除严重心境也很有作用。
2.到了要上考场的时分，再怎样预备充沛，考生必定也会感受到严重心境 ——尽管考场的工作人员都很谦让。这个时分，必定要注意临场的心境调整。考前一天晚上，提早一点到考场周边，了解考场周边的状况，例如居所的当地离考场多远，周围有啥好去处，有啥好吃的，这样能放松心境。晚上吃点喜爱的食物，散散步，然后早点上床睡觉。第二天起床，可以喝一点带咖啡因的饮料，唤醒 神经。可是平常没有喝咖啡精力的考生就不要尝试了。到了考场，做活跃正面暗示，对自己说：“我现已温习了这么久了，必定可以到达心中的方针。只需到达既定方针就 OK。”或许做消沉正面暗示：“就算考不好，我也可以懂得自个这一次预备的距离在哪里，今后要怎样加强。这样下一次就能经过了。”经过这些暗示，平复自己的心境，一起多做深呼吸，调整状态。
3.SAT考试成绩各个校园自然有不一样的需求。这种状况下，SAT考生要根据自个的才能状况和校园的需求，来归纳设定自 己的SAT方针分数。在此基础上进行全部地温习。尤其是首次参加考试的考生，假如关于SAT考试的希望太高，又是首次考试，不了解流程，就简单呈现过 度严重表现异常的状况。
关于这次考试，我们小站教育为大家准备了充足的资源：
